こんにちは
トウジローです
今回はショートグリップスイングについて解説していきます
今回の記事はこんな人におすすめです
おすすめ
- ショートグリップスイングとは何か知りたい
- ショートグリップスイングの練習方法が知りたい
- 練習のメリットを知りたい
このように考えている人におすすめの内容になります
※Youtubeで配信しているので、まずこちらからご覧ください
いかがでしたでしょうか？
意識することや注意点についてイメージができたと思います
更に理解を深めるために、このまま読み進めていきましょう
ショートグリップスイングとは
ショートグリップスイングとは
ショートグリップスイングは普段握っている手の位置よりもかなり短く握ってスイングをする練習になります
メリット
- 腕が体の近くにある状態でスイングできる
- 力が伝わる体の中でスイングできる
- 遠心力が弱くなるため体全身を使って打てる
- スイング軌道の修正
ショートグリップスイングの手順
手順
- いつもの構えでスタート
- バットをかなり短く握る
- 腕がなるべく体から離れないようにスイング
注意点
短く握ることによりいつものボールとの距離感だとうまく打てません
より体の近くで打つことが必要になります
そのため、体がインパクト前に開く動作をしてしまうと、上手く捉えることができないことや、力が外に逃げてしまうので、体の力が伝わる位置でインパクトをしましょう
まとめ
以上がショートグリップスイングについてと実際に行う際の意識する点や注意点になります
大事なのは自分がイメージ通りに体を動かせているか、バットを上手く扱い、ボールに力を伝えることができているか
この部分に注力して取り組んでみましょう
それでは今回は以上です
では、また。
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