こんにちは
トウジローです
今回はロングバットスイングについて解説していきます
今回の記事はこんな人におすすめです
おすすめ
- ロングバットスイングとは何か知りたい
- ロングバットスイングの練習方法が知りたい
- 練習のメリットを知りたい
このように考えている人におすすめの内容になります
※Youtubeで配信しているので、まずこちらからご覧ください
いかがでしたでしょうか？
意識することや注意点についてイメージができたと思います
更に理解を深めるために、このまま読み進めていきましょう
ロングバットスイングとは
ロングバットスイングとは
ロングバットスイングは長いバットを使用してスイングする練習方法になります
メリット
- ヘッドスピード向上
- 遠心力の使い方を感じる
- スイング軌道の修正
- インパクト強化
ロングバットスイングの手順
手順
- ロングバットを用意する
- いつも通りスイング
注意点
ロングバットはいつも使うバットより長いため、遠心力が大きく掛かることによって体の開きが生まれる恐れや、詰まって打ってしまう恐れがあります
このようなことが起こらないように、力で振るのではなく、ヘッドの重さを使ってスイングすること、加速させることを意識して打ってみてください
ポイントは、少しヘッド側で打つことです
まとめ
以上がロングバットスイングについてと実際に行う際の意識する点や注意点になります
大事なのは自分がイメージ通りに体を動かせているか、バットを上手く扱い、ボールに力を伝えることができているか
この部分に注力して取り組んでみましょう
それでは今回は以上です
では、また。
※Youtubeでも動画を配信しているのでよかったら参考にしてください
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