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こんにちは トウジローです   今回はストレッチを行う最適なタイミングと種類についてご紹介していきたいと思います この記事はこのような方におすすめです このような方におすすめです それでは本題に入っていきましょ…

こんにちは トウジローです   今回は野球肩とは何か？野球肩になる原因についてご紹介していきたいと思います この記事はこのような方におすすめです このような方におすすめです それでは本題に入っていきましょう ※…

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こんにちは トウジローです   今回は【投手必見】野球肘を防ぐためのポイントについてご紹介していきたいと思います この記事はこのような方におすすめです このような方におすすめです それでは本題に入っていきましょ…