【野球選手必見】メンタル強化には2つのプライドが関わっていた

こんにちは

トウジローです

今回はメンタル強化に必要なプライドの存在についてご紹介していきたいと思います

この記事の内容はこのような人におすすめです

このように考えている人におすすめの内容になります

それでは本題に入っていきましょう

メンタルに関係する2つのプライドとは

まず初めにメンタルとは何かお伝えしたいと思います

メンタルとは精神・心の持ちようのことですがより詳しく見たい方は下の記事からご覧になってください

アスリートに重要なメンタルとは何か？重要性も解説

2022年4月2日

それでは先に進みますね

実はメンタルに関係するプライドですがこの2つが存在します

順番に見ていきましょう

ネガティブなプライド

ネガティブなプライドを持ちやすい人の傾向と共通点はこのようなことが考えられます

ただ、これらは無意識に持ってしまっているため、自分が意識的に気付き変えていく必要があります

では、どのように変えたら良いのか見ていきましょう

ポジティブなプライド

このようにポジティブなプライドを持っている人は常に自分の目的や目標のためにどうするかを考え、周りは気にせずにやるべきことを明確にして、やるべきことを日々やっていくメンタルを作れている状態です

なので、ここまで見ただけでも常に良い状態のメンタルを作るためにやるべきことは「ポジティブなプライド」を持つことが大事だとわかるはずです

もし、今の自分はネガティブなプライドを持ってしまっている状態であれば素直に今の自分を受けいれることから始めてみてください

まとめ

いかがでしたでしょうか？

ここまで2つのプライドについて触れてきましたが、強いメンタルを自分で作っていくためにどちらのプライドが必要かわかったかと思います

その中で必要になってくるのが「目標設定」などです

この目標設定をしていく上で重要な「思い込みのフタ」をまずは外さなければなりません

これについては別の記事でご紹介しているのでよかったらこちらも合わせてご覧ください

あなたは知っていますか？メンタルを左右する「思い込みのフタの存在」

2022年4月4日

それでは今回は以上です

では、また。