【球速アップ】体重移動で加速するための方法

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こんにちは

トウジローです

今回は球速アップをしたい選手におすすめの考え方や方法を解説していきたいと思います。

また、今回の記事はこのような方におすすめです

このような方におすすめです

それでは本題に入っていきましょう

体重移動の方法

まず初めに、球速アップをするためにおすすめの体重移動の方法をお伝えします

結論から言うと、「ジェットコースター型」がおすすめです。

ジェットコースター型が何かというと、遊園地にあるジェットコースターをイメージして欲しいのですが、高いところから、斜め下に向かって一気に加速をしていく乗り物がジェットコースターだと言うのは皆さんわかると思います

これを実際に投球動作の体重移動で取り入れて行うといったイメージです

では、どのようにして取り入れていくのかというと、2つの動作を取り入れて行う形になります

順番に解説しますね

トリプルフレクション

トリプルエクステンション

まとめ

最後にまとめです

投手が球速アップをするために必要なことは体重移動を行うときに、トップスピードになった状態で行うことが大切です

そのために先程紹介した、移動の意識は「ジェットコースター」をイメージして「トリプルフレクション」と「トリプルエクステンション」を使って前へ進む推進力を生み出すための動作を行いましょう

実際に、この方法が合うかは人それぞれなので、実際に試してみて合わなければ他の方法を探してください

それでは以上です。

では、また。